Así ha sido mi último estudio biomécanico.

Fui a ver a Yago Alcalde el Martes.

Para hacer revisión biomecánica de 2 de mis bicis de éste año.

La Lab71 SuperSix (Carretera) y la Super X 1 (Gravel).

En ambas sillín adelantado al máximo, ninguna anilla en la dirección y calas hacia atrás.

Era algo que intuía pero quería que me confirmara Yago.

Pero hubo 3 cosas que nome esperaba…. bueno 4.

1. La pierna derecha se me ha recortado con la lesión. Después del quiste de baker que me drenaron he perdido algo de movilidad y aunque trabajo elasticidad tengo medio centímetro menos que tengo que recuperar.

2. Bielas de 165. Lo veía venir. Los “pro” no paran de hablar de esto y es cuestión de tiempo que todos acabemos con biela corta… parece ser que para la cadera, para no cargar las rodillas, para ser más eficiente en posición acoplada… todo ventajas. Asi que 165 en todas las bicis… como si regalaran las bielas.

3. Sillín estrechísimo y con caída. Esto es sin duda lo que más noté en la posición general. Todo importa en la biomecánica pero el punto de apoyo más importante es sin duda el sillín. Soy un tipo “de isquiones estrecho” asi que me toca un sillín muy particular, estrechito y con caída para ganar movilidad.

4. Plantillas. Esto ya no sé si es porque hay que “metérselas” a todo el que pasa por el estudio o porque de verdad es una mejora… veremos con el uso.

Pero mi punto de hoy va por ahí, por ese “punto 4”.

No creo que haya un momento más efectivo comercialmente que la biomecánica.

Te venden cualquier cosa.

Sillín, potencia, manillar, zapatillas, plantillas…

No sé los ratios de conversión que pueden tener en un centro biomecánico pero debe ser cercano al 100%…

Una locura.

Te sale la broma por una pasta… pero las nuevas verdades que me traigo para mis próximos 2 o 3 años ciclistas son gigantes.

No sé como me he estado metiendo 300km o más a la semana antes sinceramente… luego me sorprendía que me duelan cosas aunque hiciera movilidad, estiramientos, descargas…

Y te digo también, he intentado todas las ia´s antes de pasar por el “taller de Yago” pero son una birria sinceramente.

Hay un componente muy complicado de resolver con la ia si no te resuelven cosas como longitudes de pierna, pisada, isquiones… se puede resolver con ia, estoy seguro, pero no hay ia ahora que te de un servicio como las 3 horas de un buen estudio biomecánico.

Aunque te cueste una pasta. Y sí, yo también pago.

Aunque Yago haya venido al podcast, aunque el mismo me ofreciera no cobrarme… y suele ser lo que pasa con los creadores que le ofrecen colaboraciones a cambio de biomecánica gratis… yo no soy así.

El trabajo se paga.

Como tu y como cualquier otro.

Me apestan los trapicheos de los creadores… que te aseguro, todos 100% son iguales.

Me apesta no sabes cuanto.