Para cuando puedas.

Llevo un tiempo encadenando una lesión tras otra.

Rotuliano, Calcáneo, Menisco…

No te he contado nada de esto pero es que no soy mucho de dar por saco con miserias personales.

Todos los deportistas vamos conviviendo con lesiones… pero es verdad que mis últimos meses están siendo un poco más difíciles de gestionar.

Aún así consigo sacar casi siempre 5 días de entrenamiento a la semana.

Haciendo malabares sí, pero sobre todo cuidando qué hacer en cada momento.

Porque no se tú pero yo, llevo fatal eso de parar.

Sobre todo llevo mal el no aprovechar un día que estoy bien sabiendo que habrá días que no podré aunque quiera.

Siempre se puede encajar una sesión. O casi siempre.

30 minutos de fuerza, gomas, 1 hora de rodillo, correr, bici… siempre puedes encajar algo que sume en tu sistema.

Pero por encima de lo que suma, es interesante no olvidar lo que representa: Tu capacidad.

Porque damos por sentadas tantas cosas…

Seguramente será uno de los males de este tiempo. Pensar que lo que está, estará siempre. Será siempre así.

A mi me ayuda mucho los días que “no tengo ganas” pensar en los días que no podré aunque tenga ganas… y me espabilo rápido. Encuentro el tiempo donde sea.

Siempre es más doloroso tener ganas y no poder, que poder y no tener ganas.

Te escribo esto con una rodillera de hielo en mi pierna derecha.

Con un bloqueo que tuve ayer que me tiró al suelo literalmente porque tengo el menisco cascadete y el día anterior me pasé de carga en el rodillo.

No pasa nada.

Reposo, hielo, cuidado y buscar lo que sí puedo entrenar porque para mi, parar es la ultimísima opción. Siempre hay algo que encuentro hacer: descarga, estiramientos, fuerza… siempre hay algo que suma.

Y ya se… llueve, hace frío, nieva… y el cuerpo pide esconderse, refugiarse…

Pero si puedes, hazlo.

Porque habrá algún día que no puedas.

Y no hacerlo pudiendo, porque no tienes ganas… es una forma de romper una trocito de ti.

Y sabes perfectamente lo que pasa cuando aún sin ganas… lo haces porque puedes.