Una nueva técnica que suaviza cosas.

Me subo al rodillo y me meto en MyWhoosh.

Y cuando empiezo siempre tengo unos segundos en los que pienso lo mismo.

Si siguen evolucionando mucho esto del entrenamiento indoor se va a convertir en un deporte en sí.

Qué carajo, ya lo es.

Estoy seguro que hay mucha gente que solo monta en bici usando estas plataformas de entrenamiento.

Y no me extraña.

Con 1 hora o 1:30 sacas un entrenamiento brutal.

Y no te tienes que preocupar del casco, gafas, guantes…

Muy fácil.

Pam me ha enseñado una cosa que me está funcionando.

Me lo ha recordado esto de “ponérselo fácil para salir en bici”.

Los domingos prepara 5 o 6 kits de entrenamiento.

Y así según van pasando los días los va usando y no tiene que calentarse mucho la cabeza.

Se prepara 2 pintas de correr, 2 de gimnasio y 2 de bici…

Lo he hecho esta semana y me ha encantado.

Reduce tus resistencias.

Lo importante es entrenar.

Haz lo posible por tachar ese día en el calendario.

Y un entrenamiento indoor en MyWhoosh es maravilloso.

Herramientas.

Mete herramientas que simplifiquen tu progreso.