Póntelo fácil.
Antes de ayer publiqué un episodio más en el podcast de La Obsesión Diaria.
El que tienen los que se unen a esta comunidad en la capa premium.
Ese capítulo trata bastantes cosas pero te extraigo una que me parece interesante.
El concepto general es: “Póntelo fácil”.
“¿Qué podría cambiar hoy para que la versión que quiero ser
lo tenga más fácil?”
No te preguntes “por qué no tengo fuerza de voluntad”,
pregúntate “cómo puedo rediseñar esto para que no dependa de ella.”
Durante esa semana, apunta tres cosas:
Una situación donde te lo estás poniendo difícil.
Una forma de reducirle la fricción.
Y una idea para convertirlo en el modo fácil.
Porque ponértelo fácil no es ser flojo.
Es pensar como alguien que se respeta.
Alguien que sabe que los grandes cambios no se hacen a base de fuerza,
sino de estrategia.
Y si haces este ejercicio,
te prometo que vas a empezar a ver tu entorno de otra manera.
Vas a darte cuenta de que muchas veces no era falta de motivación,
era exceso de obstáculos.
Así que esta semana,
no te exijas más.
Dibújate menos pendientes.
Reduce intencionadamente esos obstáculos que depende de ti.
Lo explico todo en el episodio.
|
Esto es gratis hasta que tú decidas que deja de serlo. Apoya este proyecto aquí.
|
Sigue leyendo gratis
Este artículo es del archivo de La Obsesión Diaria. Suscríbete gratis y léelo entero, junto a todos los demás.
¿Ya estás suscrito? Abre cualquier email de La Obsesión Diaria y pulsa un enlace, o escribe tu email arriba: se abre todo al momento.
Esto es gratis hasta que tú decidas que deja de serlo.
Apoya este proyecto aquí.
Apoya La Obsesión Diaria