Pico Cerrao

El otro día un amigo nos rechazó una invitación a comer porque estaba con “el pico cerrao”… en jerga deportista / ciclista quiere decir que estás pasando hambre como un desgraciado para afinar.

Yo hace años hacía lo mismo.

Una vez escuché a Robert de Niro decir que perder peso era muy fácil, sólo tenías que pasar hambre.

Hambre.

Pico Cerrao.

Sostener las emociones.

Aguantar.

Disciplina.

Ser un soldado.

Ufff… ¿Cuánta movida no?

Antes me parecía normal. Perder peso = a estar puteado.

Ahora… me da pena cuando escucho eso. Porque sé que puedo ayudarle.

Pero no se ayuda a quien no te pide ayuda. Sobre todo en cosas que tienen que ver con cambios vitales. Porque te puedes meter en un jardín complicado…

Pero reconozco que me cuesta contenerme.

¿Pico cerrao?

¿Por qué?

Si puedes comer mucho y muy bien y perder peso.

Si solo tienes que aprender un poquito de macros y conceptos generales y después ajustar cositas en tu día a día… ya está.

No hay que sufrir, no hay que luchar como un gladiador… no hay que sentirse infeliz ni miserable…

Me parece loquísimo que en los tiempos que vivimos aún exista esa creencia de la dieta, del esfuerzo, del aguantar como sea el hambre… hay demasiada información hoy como para haber probado otras cosas y salir del concepto “pico cerrao”.

Pero claro, requiere entenderse, conocerse, saber qué cosas a uno le hace tener impulsos asesinos con la comida…

En esta nueva plataforma en la que lees esto, estamos publicando un nuevo podcast donde profundizamos en todas estas cosas. Cada semana capítulos nuevos.

Si quieres más, ya sabes, pide ayuda.

Si no quieres más… sigue con tu “pico cerrao”.