Fundamentos.

John Wooden sigue manteniendo el record de la NCAA.

La liga universitara de baloncesto en USA.

10 campeonatos en 12 años.

Es interesante lo obsesionado que estaba con los fundamentos.

Con lo que debía ir primero.

Empezaba cada temporada enseñando, practicando y reptiendo como poner los calcetines y zapatillas a sus jugadores.

De una forma obsesiva.

Porque si no entiendes cómo evitar una ampolla, no aguantas la temporada.

Si no mantienes los pies secos, pierdes agilidad.

Si la zapatilla no está bien ajustada, fallan los movimientos más básicos.

Su frase real era:

“Los pequeños detalles crean lo grande.
Si fallan los fundamentos, fallará todo lo demás.”

En lo referente a cuidarse, comer bien, entrenar bien… los fundamentos lo son todo.

Los fundamentos generales, los específicos y los que cada uno diseña según entiende el mundo y sea su vida.

El último episodio del podcast de La Obsesión Diaria, que solo encontrarás aquí y para usuarios premium, trata de eso. De los fundamentos.

De lo que primero tienes que conseguir masterizar en tu transformación vital.

Ya sabes.

Si te suscribes tienes acceso a eso.