Duerme más Rápido!

Arnold Schwarzenegger,

en una entrevista en la que estaba explicando sus hábitos,

contaba una anécdota con alguien a quien le estaba animando a conseguir sus propósitos.

Arnie le preguntó:

• ¿Cuánto duermes?

Y su amigo contestó:

• 8 horas, necesito al menos 8 horas.
• Las necesitas para qué…
• Para aguantar bien todo el día.

Y Arnie le contestó:

• ¡Duermes muy lento… Duerme más rápido!
  

Me encantó el concepto de “dormir más rápido.”

Eso si que sería una habilidad…

Poder descansar lo mismo y tener todos los beneficios en 5 horas de 10 a pierna suelta…

Ahí hay un mercado.

Cuantos pagarían por esa pastillita…

¿Porque sin química imposible no?

¿O es entrenable?...

Al punto…

Arnold se refiere a la velocidad con la que pasa el tiempo,

lo difícil que es poder hacer todo lo que uno desea,

y que la única herramienta que tenemos es poder ser buenos en la gestión de nuestro tiempo.

Y dormir, es uno de los mayores tiempos que gestionar en nuestro día a día.

Carlos Mascías citaba a “Miguel Angel el barbas” en el podcast de ésta semana…

Miguel Angel es la pareja de Jana Fernandez (Ep-59 del podcast)

Lo siento Jana, seguro te estás retorciendo en algún lugar con eso del “duerme más rápido!” de Arnie…

Pero es Arnie Jana…

no se le puede no querer…

Carlos nos cuenta que “Miguel Angel el barbas” dice que: lo que no está en la agenda no sucede.

Y es una forma de organizarse, pero también de no des-organizarse.

Es decir, de saber decir que no a todo ese ruido que entorpece el buen uso del tiempo.

Pero al lío que me paso el desvío…

Arnold dice esto con intensidad y emoción.

Como cualquier mayor a quien preguntes.

Y escuches.

Porque hay que preguntar y escuchar a los mayores,

porque ya han llegado allí.

Están allí.

Eso que tú aún ni siquiera está empezando…

que es una idea que aún pelea con los miedos, inseguridades y el ya veremos…

para ellos,

es una oportunidad que ya se esfumó…

Tanto si lo intentaron como si no.

Ese tiempo pasó.

Los 20 pasaron,

los 30 pasaron,

los 40 y los 50 pasaron…

Y saben, lo rápido que pasa todo.

Y saben todo aquello que podrían haber hecho.

Y no saben, en muchos casos, por qué no tuvieron las agallas para intentarlo.

Dicen que de lo único que seguro te arrepentirás algún día será de aquello que no intentaste.

Esta semana hemos lanzado el episodio 63 del Podcast con un intentador profesional.

Con Carlos Mascías,

el Actor,

Ciclista,

y Director Médico de Hospital del que os he hablado más de una vez.

Ese que examinó mis deposiciones desde Cuba…

Es un capítulo muy muy entretenido,

te va a encantar.

Puedes escucharlo aquí.