Al sol todo es sombra.

Sobre todo tú.

Hoy he estado mirando un rato mi sombra mientras corría.

Vuelvo a correr.

Me encanta mezclar la bici, el gimnasio y el run.

Es una combo perfecta.

Y si fuera un poco menos escrupuloso la piscina también sería mi lugar.

Pero me cuesta un poco más eso…

Tengo que trabajarlo.

Pero mi sombra.

Me gusta mi sombra.

Hoy he venido un rato hablando con mi sombra actual y con mis sombras pasadas.

Todo lo que se pone al sol se convierte en sombra.

Es decir: Todo lo que se ilumina acaba proyectando algo nuevo.

Es interesante.

Si iluminas algo, ese algo proyecta algo nuevo.

Eso pasa con el cambio. Eso pasa cuando aguantas la racha.

Lo más frustrante de ayudar a otros a perder peso y ponerse fuertes es eso.

Lo difícil que es hacerles ver que un día, verán esa sombra.

Eso nuevo, que aún desconocen y que les transformará.

No se puede explicar.

Se tiene que vivir.

Pero para llegar a ello tienes que aguantar lo suficiente la racha.

Tienes que protegerla y cuidarla. Obsesionarte con ella.

No vale tomarse un descanso al principio. No vale.

Eres un adulto, puedes aguantar.

Hay que proteger la racha para conseguir iluminar aquello que aún no sabes que existe y que no sabes que nueva sombra proyectará de ti.